ダイエットの方法>デブからの脱却、婚活男性へのアドバイス

「デブ」という言葉の響きは、非常にむなしく感じられます。
デブに悩んでいる男性に言えること…
「このダイエットと試そう、あのダイエットにチャンレジ！」と、
考えるのではなく、とにかくウダウダ言わずに、
取りあえず実践することが大事なのです。

デブにとって一番の問題は、暴飲暴食をすること。
まず暴飲暴食をやめる…ついでに間食もシャットアウト。
（※もちろん、油っこい食べ物も控えます。）
そして次に実践することは、ウォーキングです。
ゆっくりで構いません。
背筋を伸ばして、しっかり手を振って歩幅を広くして歩く。
この2つのダイエットを1ヵ月実践するだけで、必ず効果が現れます。

そして、肝心かなめの婚活男性へのアドバイスとして…
「自分はデブだからもてない」…こんな感情は捨ててください。
何故なら容姿体型に関係なく、もてる人はもてるからです。
（※自分に自信を持っている。）
あなたがデブから脱却しつつあるとします。
仮にそれが自信になるのであれば…
女性に対して、勇気を持って接してください。