ダイエットの方法>子どもの肥満対策のためのダイエット

2000年以降、子どもの肥満が益々増加傾向にあります。
「少々、太っている方が子供らしい」という考え方もありましたが、
老若男女関係なく、肥満は身体に悪影響を及ぼすことが証明されています。
では子どもの肥満対策として、どのようなダイエットがあるのでしょうか。
もちろん、好きなものだけを大食いさせない／運動をさせる等々、
様々な肥満対策ダイエットが考えられます。

しかしそれ以前に、「子ども肥満＝両親の肥満」という関係に
目を向ける必要があるのではないでしょうか。
両親の遺伝的要素はもちろんのこと、生活習慣の影響がある故、
子どもも肥満になってしまうのです。
つまり両親も含め、家族全体で生活習慣の改善をすることが、
子どもの肥満解消に繋がるのではないでしょうか。

もちろん「両親が肥満だから、子どもも肥満」という論理が、
100％正論ではありません。
しかし現実を捉えた時、そうした環境が多いことを考えれば…
どちらにしても、子どもだけにダイエットをさせるのではなく、
家族全体で、肥満対策ダイエットをしなければなりません。